colorfulli

自從2009年膝蓋受傷之後就再也沒打網球了

籃球就更不用提了

初步估計大概十年沒打了吧

去年陪侄兒們打了一次籃球

深深發覺有學過一些基本動作

用來唬爛小孩超好用XDD

然後去仙台玩的時候看到便宜的籃球鞋

立馬手刀買下

直到前兩個星期再陪姪子們打籃球

發現小學籃框真是老人的好朋友

投起來超有成就感XD

潛藏許久的籃球魂蠢蠢欲動

只是欠缺一個登場的好時機

難得無事的連假星期日上午

沒想到小學妹們竟然要練球

我決定去瞧瞧

走在熟悉不過的校園裡

熱身運球都讓人微笑

那些美好的愚蠢的回憶襲來

身體自然掌握了節奏

左手上籃還是卡卡

但好像有順暢一點

試著花俏地胯下運球 

竟然成功了

開始覺得有點驚人

接著陪學妹們打三對三

對防守的空間感有點陌生

學妹們身材都比我高大也很正常

幾球來回開始喘得要命

以前打球的感覺讓人回神過來

下一秒我就跳起來抓了個籃板

這起跳的高度以現在的年紀來說可能有點驚人XDD

於是在內心開始得意大笑

學妹們依慣例老是在籃下放槍也跟以前一模一樣

結果第一場三打三還真的贏了(雖然只打三分XD)

在場邊休息的時候

我開始思考跟以前打球比起來 現在到底有甚麼變化

好像不那麼緊張了

好像傳球還是一樣好(很敢講)

好像體能沒有下降很多 

登愣 這不科學啊啊啊!!!

後來回家再想了想

難不成是皮拉提斯訓練有成嗎?

核心肌群比較有力量 所以打球比較不費力 呼吸也變順暢了嗎?

總之本人的籃球復出秀算是成功沒有掉漆吧

至少整隻好好的回家沒有再受傷之類的鳥事XD

至於網球方面

之前就已經約好要跟林老師學習一下

豈料是在籃球復出日的隔天XD

本來以為會全身痠痛

但起床後發現還好

把球拍拿出來發現握把布整個爛掉

以前保存的握把布黏上去也開始片片碎落

畢竟已經七年沒有打網球了啊啊啊

抱著期待的心情來到河濱網球場

和林老師先從短球熱身打起

正拍好端端的

反拍也很神奇沒有一直打飛XD

秉持著打身體健康的原則

底線的球不追趕

就慢慢瞄準再揮拍

看著小綠球聽話地落在界內

心裡滿是成就感

阿姨真的超容易滿足XD

後來開始打截擊 

正拍還有印象

反拍截擊怎麼打怎麼怪 手腳不協調方面跟以前一樣 哈哈

發球動作早就忘光光

照著林老師的指導依樣畫葫蘆

手腕最後往外翻的動作以前教練好像沒有強調這點@_@

最後連進三顆就決定收工了

哈哈哈哈

林老師說網球發球跟丟棒球的動作是一樣的

讓我恍然大悟

結果當天下午棒球果然丟得比較遠比較直

真是感恩林老師讚嘆林老師XDD

回家後再度思考網球擊球的感覺

好像手臂肌力沒有退化很多

移位也沒有變慢哩 這再度又不科學了啊啊啊!

連續兩天都這樣

我決定自行宣布是練皮拉提斯的成效XD

對網球來說腹肌和背肌變有力 擊球當然也會變有力

要驗證這件事是否為真

未來幾周我要持續打下去才知道吧

就拭目以待囉 :)