colorfulli

史上拖稿最久的上課紀錄
終於要來寫一寫發一發了XD

經歷過正拍升級的過程
終於到了反拍升級的階段
為了避免被對方球速壓制
增加自己的球速當然是最好的辦法囉
熱身的時候教練叮嚀我的站位不夠側身
打出去的球都沒有力氣
要增加球速當然反拍的揮拍速度就要跟著增加
用力把球打回去
說起來容易
要做到還真需要點慧根
快速拉拍基本上對欠缺肌力的阿姨來說已經是個考驗
有點忘記自己是怎麼樣突然頓悟打出像樣的反拍
反正就卯起來每顆球用力打　
揮擊和收拍速度盡量做到一致　
球兒它就咻咻叫囉XD
總之教練餵球的速度越來越快
我竟然也跟得上
球速也沒有變慢
這真是太神奇了!

後來教練叫我們一人站一邊　
一邊練習反拍一邊盡量接球
我打反拍的時候
只看張阿廢東撲西撲被耍得團團轉
心中不禁揣測:難道球真的有那麼快那麼難接嗎?
後來換我接球
我終於了解一切都不是假象
救人啊　每顆球又快又壓邊線是要怎麼接啊?
乖乖隆得咚
阿姨很快就大汗淋漓氣喘呼呼Orz

最後跟教練對打
一人接一顆正拍一顆反拍
反拍果然進步神速啊
加上正拍也比較穩定了
剛開始還打不死哩XD
教練回球速度變快我也打得回去
真是太爽了
哈哈
不過體力下降之後就整個吃噴啦
正拍反拍都頻頻掛網
張阿廢的暴力反拍還讓教練整個差點追不到球
果然是天生神力啊
期待本周上課的新進度囉
ㄎㄎ