colorfulli

因為東京行拖延了網球文發表的時間
趕快來補充一下囉
雖然我知道根本沒人在看這系列的文章
但我硬要一直連載下去
哈哈

網球課(三十三)
連上了好幾次的反拍課程
教練誇口這次無論如何一定要把我們的反拍喬好！
對阿姨們哪來這麼大的信心啊
真是太看得起我們了
調整過程我已經忘得差不多
但因為一直打反拍
平常很輕鬆的左膝蓋要撐住身體重心
回家後整個發軟酸痛
帶著它去日本又狂走路
難怪很快兩隻腳都廢了Orz
不過努力是有成果的
我第一次感覺到教練反覆叮嚀"穩定的反拍姿勢"是怎樣
球速和質量真的也因為姿勢固定的關係而變得平穩
那種破繭而出的fu真是high啊！
（可惜無法持久下次上課又記不得了Orz)
張阿廢的動作因為球壓不下來被喬了好久　
改到後來張阿廢似乎也暈頭了


網球課(三十四)
周日下午天氣晴朗
教練竟然給我睡過頭
於是只上一小時就收工
照例又是反拍修煉
十天沒上課又生疏了
我連側身揮拍的感覺都跑掉＊大冏＊
喬來喬去試圖迅速把反拍找回來
上次那種穩定姿勢果然沒了
只剩下卡卡的動作和偶爾打飛的球在空中嘲笑自己
教練又改了張阿廢的動作
順便叫我也試看看　整個就是充滿實驗精神
拉拍比較後面　手腕固定不動　揮拍軌跡變大　
到上面直接收掉　拍面朝前方
跟我以前的動作不一樣　打起來果然很不習慣
但動作有變流暢嗎? 　我自己沒太大感覺
後來教練覺得我的揮拍有點怪
最後發現我的握拍跑掉了
左手握得像菜刀是錯的
應該要往左側靠攏一點才對
修正之後馬上就有感覺
左手發力咬住球spin飛出去
球拍打到球的聲音也變了
我忍不住碎碎念
"這樣打左手才有吃到力啊 ! 我以前都覺得我是右手在打反拍耶"
教練竟然回我"沒辦法啊　現在才發現嘛"
哇哩咧　真是會被氣死！

後來開始一打二練習
我的正拍變得更穩定了
但spin沒打出來的話
空有球速卻呆得要命
馬上就被反擊得很慘
球有好好咬住的話spin出來就是不一樣
齁齁
成功掃了幾個又長又深的正拍讓人心情愉快極了XD
反拍比起正拍當然還是不穩定
但跑動起來揮擊應該也比以前進步囉
不過年紀大了全場連續跑動下來
等我換邊休息的時候竟然有一種快喘不過氣的感覺
天啊　體力可以更爛一點啊
還好教練固守右半邊我只要偶爾接反拍就行
不然真怕我會直接腿軟摔倒Orz

一小時很快過去
大汗淋漓地離開球場
後來不到五分鐘就下雨了
難得老天爺捧場沒讓我們淋成落湯雞～～～